年々、肝臓の数値が少しずつ悪くなっている。そこで一念発起して、 腕立て伏せをすることにした。 今回は三日坊主にならないよう、少しずつ負荷を上げることにした。 初日は１回。二日目は２回というように、一日１回ずつ増やす。 腕立て伏せではなく、拳立…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
